Muchas madres primerizas dudan a la hora de elegir los alimentos que van a consumir durante el período de lactancia, este tema puede ser clave tanto para suministrar a nuestros bebés los nutrientes que necesitan como para tener una dieta sana que ayude a toda madre a recuperar su peso después del embarazo y mantenerse saludable. Recordemos que todo lo que una madre come...