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Alimentacion en El blog de Babibum

23/01/2015

Cómo prevenir la obesidad desde pequeños

Según datos resultantes de 450 encuestas en 144 países en el mundo existen 43 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso, esto trae como consecuencia  enfermedades como diabetes, problemas hormonales y resistencia a la insulina entre otros.

En un programa de investigación financiado por el National Institutes of Health y el Human Nutrition Program del...

9/10/2014

Cómo reducir la incidencia de las estrías durante el embarazo

Las estrías en el embarazo suelen ser frecuentes, puesto que el cuerpo de la embarazada se ensancha y se estira para la acogida del bebé. Las estrías aparecen cuando la piel se estira y experimenta pequeños desgarros en su superficie. Las estrías en el embarazo pueden aparecer en la barriga, los brazos, las piernas o en los pechos. Para poder evitar o reducir las...

16/09/2013

Alimentos recomendados durante la lactancia materna

Muchas madres primerizas dudan a la hora de elegir los alimentos que van a consumir durante el período de lactancia, este tema puede ser clave tanto para suministrar a nuestros bebés los nutrientes que necesitan como para tener una dieta sana que ayude a toda madre a recuperar su peso después del embarazo y mantenerse saludable. Recordemos que todo lo que una madre come...

18/02/2013

Falsos mitos del embarazo

Cuando una mujer está embarazada de su bebé vive momentos de cambio donde, seguramente, muchas personas opinarán por ella y le aconsejarán sobre lo que debe o no debe hacer. Algunas de estas recomendaciones forman parte de los llamados falsos mitos del embarazo que suelen abundar y la gran mayoría de ellos no son ciertos.

Hay que comer por dos. Es una falsa...

31/10/2012

Controlar la alimentación durante el embarazo

El embarazo es una de las etapas de la vida con más cambios físicos y mentales, en el que la alimentación es sumamente importante. Hay que prepararse para el bebé, ¿verdad?

Con el fin de no engordar demasiado, deberemos controlar la alimentación extremadamente y consultar con nuestro médico siempre que sea necesario. Muchas mujeres, antes y durante esta etapa,...